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Ayurveda, sagesse millénaire du bien être

L’Ayurvéda, qui signifie « science de la vie » en sanskrit (Ayur = vie, Veda = connaissance), est l’un des plus anciens systèmes de santé au monde. Cette médecine holistique est née en Inde il y a plus de 5 000 ans. Elle puise ses racines dans les textes sacrés appelés Védas, qui transmettent un savoir profond sur le corps, l’esprit et l’univers.

Transmise de maître à disciple pendant des millénaires, l’Ayurvéda repose sur une vision globale de l’être humain. Elle enseigne que la santé est un état d’harmonie entre le corps, l’âme, l’esprit et la nature. Cette harmonie s’obtient en équilibrant les trois doshas – Vata, Pitta et Kapha – les énergies fondamentales qui régissent notre physiologie et notre personnalité.

Loin d’être figée dans le passé, l’Ayurvéda est toujours vivante. Elle a traversé les siècles sans perdre son essence : aider chacun à mieux se connaître, à prévenir la maladie, et à vivre en conscience et en paix avec soi-même.

Aujourd’hui, elle s’ouvre au monde entier comme une invitation à revenir à l’essentiel, à prendre soin de soi naturellement, dans le respect des rythmes de la vie.

Une sagesse venue de l'aube des temps

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